Những sự bất thường xuất hiện trên khuôn mặt đều gây lo lắng cho chị em phụ nữ, đặc biệt là tàn nhang, nám da. Tuy nhiên nhiều chị em không phân biệt được giữa da tàn nhang và nám nhưng vẫn tự ý mua mỹ phẩm về điều trị không thông qua thăm khám. Điều này không những làm tình trạng tàn nhang, nám trên da ngày càng tồi tệ hơn mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày.
1. Tàn nhang, nám da là gì?
Tàn nhang, nám da đều là những vấn đề về da gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Tàn nhang trên mặt là những chấm nhỏ màu nâu hoặc đen xuất hiện trên khuôn mặt khiến da trở lên lốm đốm và không đều màu như những vùng da khác. Ngoài trên mặt, chúng còn có thể xuất hiện ở nhiều bộ phận khác trên cơ thể, đặc biệt là các vùng có tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như cổ, vai ngực, cánh tay…
Tàn nhang là một rối loạn sắc tố thuộc thể lành tính, không ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người. Về mặt thẩm mỹ, nhiều chị em phụ nữ có mong muốn loại bỏ tàn nhang trên mặt để có một làn da đều màu hơn. Tuy nhiên hiện nay ở nhiều quốc gia, làn da tàn nhang lại được nhiều bạn trẻ yêu thích, thậm chí có thời điểm việc sử dụng mỹ phẩm để tạo ra tàn nhang trên mặt được coi là hot trend và được nhiều bạn nữ thực hiện.
Khác với tàn nhang, nám da mặt lại là nỗi sợ hãi của nhiều chị em phụ nữ. Tình trạng nám da mặt không xuất hiện ngay từ khi mới sinh ra mà qua thời gian bởi nhiều tác động khác nhau, nám da mới xuất hiện trên khuôn mặt. Nám da là những đốm nhỏ sậm màu xuất hiện thành từng mảng và tập trung chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán và cằm.
2. Điểm chung giữa tàn nhang và nám da
Tàn nhang và nám da là hai vấn đề phổ biến liên quan đến sắc tố da, mặc dù có những nguyên nhân và biểu hiện khác nhau, nhưng giữa chúng vẫn có một số đặc điểm chung:
- Ảnh hưởng đến thẩm mỹ
Cả tàn nhang và nám da đều khiến làn da mất đi vẻ đều màu, làm giảm sự tự tin của người mắc phải. Chúng có thể khiến gương mặt trông kém tươi sáng và già hơn so với tuổi thật.
- Dễ lan rộng nếu không điều trị kịp thời
Nếu không được chăm sóc và điều trị phù hợp, các đốm sắc tố của cả tàn nhang và nám da có thể lan rộng ra các vùng da khác, khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn. - Dạng đốm tròn với màu sắc khác nhau
Cả hai thường xuất hiện dưới dạng các đốm tròn, màu sắc có thể dao động từ vàng nhạt, nâu, đen đến xám tùy vào mức độ sắc tố tích tụ. - Liên quan đến yếu tố melanin
Tàn nhang và nám da đều liên quan đến sự sản sinh quá mức melanin, một loại sắc tố quyết định màu da. Khi melanin bị kích thích, các đốm sắc tố xuất hiện và trở nên đậm màu hơn. - Dễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính làm tàn nhang và nám da trở nên trầm trọng hơn. Chúng kích thích tế bào sắc tố tăng sinh melanin, làm các đốm sắc tố xuất hiện rõ hơn. - Đòi hỏi thời gian điều trị dài hạn
Cả hai vấn đề đều không thể biến mất ngay trong thời gian ngắn mà cần sự kiên trì trong việc điều trị, kết hợp giữa sản phẩm chăm sóc da, công nghệ hiện đại, và lối sống lành mạnh. - Dễ tái phát nếu không chăm sóc đúng cách
Sau khi điều trị, nếu không bảo vệ da kỹ càng hoặc áp dụng các biện pháp duy trì hiệu quả, tàn nhang và nám da có thể tái phát, thậm chí nặng hơn.
- Phổ biến ở nữ giới hơn nam giới
Phụ nữ, đặc biệt là những người ở độ tuổi trung niên hoặc trải qua giai đoạn thay đổi nội tiết (như mang thai, mãn kinh), thường có nguy cơ cao mắc phải cả hai vấn đề này.
Bằng cách nhận biết những đặc điểm chung này, bạn có thể hiểu rõ hơn về tàn nhang và nám da, từ đó lựa chọn các biện pháp phòng ngừa và điều trị phù hợp.
3. Cách phân biệt nám da và tàn nhang trên mặt
Tàn nhang, nám da có hình thức khá tương tự nhau nếu người mắc phải không để ý kỹ sẽ không phân biệt được. Thông tin sau đây sẽ chỉ ra những điểm khác nhau giữa tàn nhang và nám, bạn chỉ cần đối chiếu hoàn toàn có thể nhận biết được bản thân đang bị nám hay tàn nhang.
| Tàn nhang | Nám da | |
| Hình dáng | Là những nốt nhỏ, kích thước chỉ từ 1-5mm, có thể nằm riêng lẻ hoặc liên kết thành từng mảng nhưng không đều nhau.Khi ra ngoài nắng, tàn nhang có xu hướng đậm màu hơn. | Nám da có hai hình dạng tùy thuộc vào loại nám là nám đốm và nám mảng. Nếu nám đốm có hình dạng to như đầu que diêm xuất hiện ở hai bên gò má thành từng nốt thì nám mảng thường trải rộng, có khi che kín cả khuôn mặt. |
| Nguyên nhân | Chủ yếu là nguyên nhân di truyền, do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng những biện pháp điều trị hormone | Mắc phải bởi nhiều nguyên nhân khác nhau như rối loạn sắc tố, thay đổi nội tiết tố, mắc bệnh phụ khoa mãn tính, chế độ ăn uống hoặc những ảnh hưởng từ môi trường. Việc lạm dụng mỹ phẩm cũng có thể gây ra nám da. |
| Màu sắc | Có các màu như nâu sẫm, đỏ, đen, xám, nâu nhạt, tùy thuộc vào từng loại da sẽ có màu sắc khác nhau | Thường có màu vàng, vàng sáng |
| Độ tuổi | Có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi, kể cả đang trong giai đoạn dậy thì | Thường xuất hiện ở phụ nữ sau 30 tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh đẻ hoặc đến giai đoạn tiền mãn kinh. Hiếm khi xuất hiện trong tuổi dậy thì |
| Phân bố | Nằm ở lớp da nông trên bề mặt da, ngoài xuất hiện trên mặt còn có thể thấy ở các vị trí khác như cổ, cánh tay, ngực… | Nằm sâu dưới lớp biểu bì da, thường xuất hiện chủ yếu trên da mặt |
| Đối tượng | Thường xuất hiện ở người có làn da trắng, mỏng và mịn đặc biệt là người Châu Âu | Xuất hiện ở người có làn da tối màu hơn |
4. Điều trị tàn nhang ,nám da như thế nào?
Để có thể bảo vệ da khỏi nám và tàn nhang, chị em chú ý luôn bảo vệ làn da dưới tác động của ánh sáng mặt trời là phương pháp hữu hiệu nhất. Hãy luôn nhớ sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà 30 phút hằng ngày
Đối với điều trị nám, bạn có thể lựa chọn những phương án như sử dụng thuốc trị nám không kê đơn, dùng mặt nạ hóa học, sử dụng laser để điều trị. Ngoài ra bạn có thể lựa chọn điều trị tại nhà bằng những nguyên liệu dễ tìm như kem đánh răng, nghệ, nha đam…
Đối với điều trị tàn nhang trên mặt, bạn có thể sử dụng phương pháp laser, phẫu thuật lạnh, bôi kem retinol, kem tẩy trắng, peel da. Một số liệu pháp tự nhiên giúp điều trị da tàn nhang như sử dụng mật ong, nước cốt chanh, sữa chua, hành tây…
Hiện nay việc điều trị nám, tàn nhang da thường khá khó khăn và tốn kém chi phí, do đó chị em nên chủ động chăm sóc, bảo vệ làn da để tránh được những tác hại từ môi trường tác động đến da.
